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肖海靖主任支招:如何防范春季白癜风复发

来源:南宁西京白癜风医院

  随着春季来临,万物复苏的同时,各种皮肤病也随之而来。肖海靖主任表示,除了高发的湿疹、荨麻疹之外,白癜风也是春夏季发病率高的皮肤病之一。

  

 

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  初春时期,人体对紫外线的适应能力还处在较低水平,而此时气候干燥,紫外线穿透性强,黑色素细胞及其合成的黑色素都极易遭到损伤和破坏,使皮肤非常容易出现白斑。

  那么白癜风患者该如何防范春季白癜风复发呢?

  一、合理搭配饮食,营养均衡

  应忌油腻和刺激性过强的食物,适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如动物肝脏、核桃、黑芝麻等,少食鱼虾海味、少饮酒。

  二、避免暴晒,做好防晒工作

  白癜风在春季发病高的原因之一是紫外线增强,因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品,但须避免刺激性较强的药物,以免引起其他皮肤疾病。

  三、适量运动,增强抵抗力

  适当的运动会增强白癜风患者的免疫力,但是运动不能过量,强度要适宜。

  四、远离传染源,保障安全健康

  我们平时一定要远离传染源,感冒会使我们自身免疫力降低,让白斑迅速扩散。同时尽量不要去人流密集的地方,勤洗手,勿乱接触口鼻,吸入病毒。

  

 

  最后,肖海靖主任强调:“在日常生活中我们也要保持良好的精神状态,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,增强体质锻炼。发现身上出现白斑一定要及时前往正规专科医院接受检查与治疗,这样才能尽早实现康复。”

  

 

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